Category Archives: Modes d’emploi

Des articles pragmatiques afin de pouvoir mettre en place rapidement certaines pratiques.

Comment rédiger un plan d’action efficace ?

Rédiger un plan d’action efficace est simple. Sa réussite réside surtout dans sa préparation, c’est à dire dans la décomposition des actions à effectuer en tâches simples. Ici je vais vous expliquer comment faire si vous êtes sur un projet où personne d’autre que vous ne fera les actions nécessaires à la mise en œuvre du plan d’action. Comme par… Read more »

Hackez la spiritualité : vivez un état d’éveil en 10 minutes.

L’éveil est un état modifié de conscience Et c’est tout ce que l’éveil est, comme le sommeil, l’hypnose, l’état dans lequel on entre lorsqu’on conduit longtemps sur l’autoroute. Et comme tout état de conscience il est possible de le générer très facilement. Pourquoi les discours que l’on entend habituellement sur l’éveil sont bloquants plus qu’autre chose ? Et bien parce que… Read more »

Mode d’emploi : comment dépasser son égo ?

dépasser son égo

Quelques définitions de l’égo Afin de pouvoir dépasser son égo, il est préférable de savoir ce qu’il est exactement. D’après le Larousse, l’égo est le nom donné au moi comme « sujet personnel ». Son étymologie vient du latin « ego » qui veut dire « moi ». Sur Wikipédia, on peut lire qu’en philosophie Hussert emploie le terme « ego transcendental » pour désigner le « moi sujet »… Read more »

Mode d’emploi : comment vivre le moment présent ?

Imaginez… Vous êtes à une terrasse de café au bord de mer, avec votre boisson préférée. Visualisez vraiment la scène. Il fait beau, le ciel est d’un bleu azur, vous avez devant vous la plage, la mer, le ciel bleu azur, un soleil éclatant et une légère brise rafraîchissante. C’est l’été, vous regardez les enfants jouer et les adultes bronzer…. Read more »

Mode d’emploi : comment lâcher-prise ?

Le lâcher-prise, c’est quoi ? D’après le dictionnaire Larousse le lâcher-prise est un moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise. Et concrètement ? C’est faire des actions pour atteindre un but tout en se détachant du résultat de ces actions. C’est également accepter que quelque chose arrive par d’autres biais que les moyens auxquels nous avons pensé…. Read more »